Salata de pui si cous cous

Publicitate

Salata de pui si cous cous
  • ingrediente: 200 g carne de pui prajita, salata verde, 30 g boabe de porumb, 7 rondele de ardei rosu, 30 g cous-cous de porumb bio, foarte putin ulei presat la rece.

Preparare: punem intr-un vas 30 g de cus-cus de porumb, condimente naturale dupa gust si putin ulei presat la rece de floarea soarelui (cateva picaturi). Adaugam 30-40 ml de apa fierbinte, amestecam compozitia, acoperim si lasam sa stea 5 minute, timp in care aeram de cateva ori cu furculita.
  • aceasta garnitura se pregateste fara foc
  • cous cous de porumb se gaseste in magazine naturiste si bio
Amestecam carnea de pui, salata verde, porumbul, ardeii si presaram cous cous-ul.

Salate cu carne

pui, curcan, vita sau porc
  • salate proteice
  • salate low carb
 
Suntem si pe FB
  1. Stiu Retete Sanatoase
  2. Retete FIT
.