Inima de vita si legume

Publicitate

 Inima de vita si legume fierte
reteta pranz proteic
gata in 15 minute
  • ingrediente: inima de vita, cartofi, morcovi, ceapa, rosii, legume uscate.
Preparare: puneti la fiert cartofii taiati, morcovii si 1-2 lingurite de legume uscate. Sare dupa gust. Caliti ceapa, apoi rosiile taiate si adaugati amestecul de legume fierte.
  • garnitura din legume fierte low carb
Feliati si prajiti inima de vita, pe ambele parti, in foarte putin ulei. (3 minute).
  • contine 17 g proteine/ 100 g

 Pranz

retete culinare rapide
retete sanatoase pentru masa de pranz

  • pranz low carb
  • pranz low fat
  • pranz proteic

Suntem si pe FB
  1. Stiu Retete Sanatoase
  2. Retete FIT
.