Afla valorile nutritionale pentru alimentele pe care le consumi des.
- calorii, proteine, carbohidrati, grasimi, fibre, minerale si/sau vitamine (pe eticheta produs: carbohidrati = glucide; grasimi = lipide)
- alimentatia sanatoasa presupune un consum echilibrat de proteine, carbohidrati si grasimi bune