Prajiturele cu fulgi de ovaz si dovleac

Publicitate

 Prajiturele cu fulgi de ovaz si dovleac
gata in 15 minute
Ingrediente: 400 g fulgi de ovaz, 100 g dovleac pasat (din conserva de dovleac; produs fara conservanti), 3 albusuri de ou si 1 ou intreg, 4 linguri de sirop de artar, 2 linguri de unt de arahide, 50 g seminte de dovleac taiate marunt, condimente pentru dovleac dupa gust.
  • daca nu gasiti condimente pentru dovleac, puteti face un amestec din scortisoara, nucsoara, ghimbir si pudra de vanilie, pe care le gasiti individual la magazine naturiste.
Pregatire:
  • amestecati toate ingredientele in ordinea scrisa mai sus; cu ajutorul unei linguri/ forme, asezati aluatul pe tava tapetata cu hartie de copt.
  • introduceti in cuptorul preincalzit si coaceti la 170 grade timp de 15 minute.

 Dulciuri Fitness

gustari dulci
retete dulciuri low carb
retete prajituri la dieta
  • dulciuri fitness
  • prajituri fitness
  • dulciuri fara zahar
  • dulciuri fara coacere
Suntem si pe FB
  1. Stiu Retete Sanatoase
  2. Retete FIT
.