Batoane cu unt de arahide

Publicitate

 Batoane cu unt de arahide
reteta culinara gata in 10 minute
  • Ingrediente uscate: 300 g fulgi de ovaz, 1 lingurita de praf de scortisoara, 50 g migdale.
  • Ingrediente lichide: 150 g unt de arahide, 150 ml lapte de migdale, 2 lingurite sirop de artar.
Preparare: incalzim la temperatura joasa ingredientele lichide si le omogenizam. Luam de pe foc si adaugam fulgii de ovaz si scortisoara; amestecam usor. Asezam mixul intr-o tava tapetata cu hartie sau folie, presaram migdalele taiate si lasam sa se raceasca la temperatura camerei. Cand s-a racit, taiem in forma dorita. 
  • din ingredientele de mai sus ies aproximativ 12 batoane; se pot refrigera in folie alimentara.

Retete culinare gustari calde si reci

gustari fitness
sanatoase, rapide
gustari cu putine calorii
  • gustari de dimineata
  • gustari de pranz
  • gustari rapide de seara
  • gustari din proteine
  • gustari low carb
  • gustari cu sau fara carbo

Suntem si pe FB
  1. Stiu Retete Sanatoase
  2. Retete FIT
.