super Protein by G
gustare proteica
- ingrediete: ciuperci champignon, piept de pui tocat, ghimbir, sare, mustar, ardei, rosii, frunze de spanac, ou fiert, cascaval.
Preparare pe grill: prajiti ciupercile si chiftelutele din piept de pui si ghimbir.
Formati "hamburgerul": ciuperca, uns cu mustar, asezat chiftea, cascaval, spanac, ou feliat, rosie feliata, spanac, ardei si inchidem "hamburger" cu alta ciuperca. Apasam si dam din nou la grill.